La sophrologie peut aider les enfants nécessitant une amélioration de leur confiance en eux, une augmentation de leur assurance et une aide à vaincre leur timidité. Tous les exercices pratiqués le sont en fonction du besoin de votre enfant et ont pour but de l'ouvrir vers l'extérieur, de lui faire prendre confiance en lui, de le rendre plus fort.